О књизи: година / Да будем искрен, сви волимо да се удубљујемо у себе, посебно у своја разочарања и притужбе. Волимо, али не знамо како: субјективност нам смета. А приручници за самопомоћ обично не помажу, већ само иритирају: „Да, добро је за њега/њу да прича...“ Можда ће ова књига ипак помоћи? Као што је и обећано у наслову, књига описује тачно 100 психотерапијских техника, извучених из различитих метода, од доброг старог Берна и Морена до популарне терапије прихватања и одговорности данас. Плус ненаметљиве препоруке и жеље од самог аутора. Плус објашњења зашто се дешава тачно оно што нам се дешава - тако да се наше глупо истраживање душе претвори у смислену интроспекцију.